Pikkelysömör gyógyszerek tippek

A pikkelysömör kellemetlen, krónikus állapot, mely, bár nem gyógyítható, karbantartható.

Rózsa Annamáriaa Dermatica bőrgyógyásza ötleteket adott ahhoz, hogy megelőzhetőek legyenek a psoriasis fellángolásai. Vannak bizonyos kiváltó tényezők, melyek hatására könnyebben fellángol a betegség, és vannak gyógymódok, házi praktikák és életmódbeli tényezők, melyekkel megelőzhető a fellángolás, vagy gyorsabban visszaszorítható az.

Pikkelysömör? Lehet, hogy metabolikus szindrómával is küzd!

Rózsa Annamária, a Dermatica bőrgyógyásza a legfontosabbakat gyűjtötte össze. Védekezz a hideg ellen! A hideg időjárás úgynevezett triggere lehet a betegség fellángolásának, ami visszavezethető a sötétre, az alacsony hőmérsékletre és páratartalomra is.

Hogy megelőzd a gyulladást, érdemes minél melegebben öltözni, és nem kitenni a bőrt a száraz, hideg időjárásnak. Hidratálj rendszeresen!

Mivel a száraz bőr szintén trigger lehet, a pikkelysömörös betegeknek elsődleges jelentőségű a folyamatos hidratálás, hiszen a túlzottan száraz bőr akár ki is repedezhet. Egyes kutatások szerint beválhatnak az ásványiolaj-tartalmú, gyulladáscsökkentő hatású készítmények, de az optimális hidratáló kiválasztásában érdemes bőrgyógyász tanácsára hagyatkozni. A fejbőr hidratálására külön is figyelj! Azoknak, akiknek fejbőrét is érinti a pikkelysömör, szintén fontos a folyamatos hidratálás.

A pikkelysömör gyógyszeres kezelése

Egyes kutatások szerint hasznosak a szalicilsavas és kátrányos samponok, hidratálók. Használj párologtatót! Az otthon használatos párologtatók, különösen a fűtési szezonban, hasznosak, hogy elkerülhető legyen a száraz és hideg levegő.

Tudatosan alkalmazz UV-fényt!

Az UV-sugarak segítenek a tünetek csökkentésében, ezért különösen ajánlottak a psoriasisos betegek számára, nemcsak természetes napsütés, de fényterápia formájában is. A napozással azonban óvatosan kell bánni, csak a rövid idejű, délelőtti vagy késő délutáni, rendszeres napfényfürdő ajánlott, bár ez ügyben is tekintetbe kell venni pikkelysömör gyógyszerek tippek egyéni érzékenységet, hiszen néhányaknál éppen a napfény provokálja a tünetek romlását.

A napégés pedig kifejezetten veszélyes lehet, hiszen, mint minden bőrt érő károsodás, ez is a betegség fellángolásához vezethet. Nézz utána a D-vitamin-pótlásnak!

10 életmódtipp a pikkelysömör tüneteinek enyhítéséhez

Egyes kutatások szerint a pikkelysömörös betegek közt igen gyakori a D-vitamin-hiány, főleg télen. Éppen ezért érdemes egy laborvizsgálattal ellenőriztetni a D-vitamin-szintet, és szükség esetén pótolni a hiányt.

Psoriasis - mi okozza?

Erre a napfényen túl alkalmas például a lazac, a vitaminnal dúsított gabonapelyhek és az étrend-kiegészítő termékek. Előzd meg a bőrsérüléseket! A pikkelysömör a sérült bőrfelületeken is megjelenhet, ezt hívják Köbner-jelenségnek. Éppen ezért érdemes óvatosnak lenni a vörös foltok a talpán viszketnek, a konyhai szeletelésnél, a tetoválásnál, a sportolásnál, és figyelni kell a rovarcsípésekre és az irritáló anyagok használatára is.

Kezeld a stresszt! Sok pikkelysömörös beteg megfigyelhette, hogy a stressz egyértelműen rontja a tüneteket, esetleg fellobbantja a betegséget.

Éppen ezért minden érintettnek érdemes találnia valamilyen stresszkezelő módszert, legyen az sport, meditáció vagy terápia. Figyelj az étrendre! Az étrend egyéni érzékenységtől függően hathat a pikkelysömörre, ezért fontos, hogy zárd ki azokat a táplálékokat, melyek súlyosbítják a tüneteket.

2. Azonnal kezeljük, a legkisebb jelnél

A túlsúly is ronthat a betegség állapotán, ennek rendezésében hasznos lehet életmódorvos, dietetikus segítségét kérni. Gyógyszerszedésnél is legyél tudatos! Amikor új gyógyszert írnak fel, tudasd a pikkelysömör gyógyszerek tippek a pikkelysömör meglétét, mert egyes hatóanyagok ronthatnak az állapoton.

Fordulj orvoshoz!

Pikkelysömör: 9 tipp, amire a bőrgyógyászok esküsznek

Bár az életmóddal is sokat tehetsz a fellángolás ellen, a psoriasis tipikusan pikkelysömör gyógyszerek tippek betegség, mely rendszeres orvosi felügyeletet igényel.

A szalicilsavat, kortikoszteroidot, D-vitamin-származékot tartalmazó gyógykészítmények mind alkalmazhatók a pikkelysömör helyi kezelésében, kiterjedt esetben jó hatású lehet az UV-fototerápia is - ismerteti dr. Rózsa Annamária, a Dermatica bőrgyógyásza.

Képek: Getty Images Hungary.